Bazen aklımıza bir şey takılır ve saatlerce bazen günlerce o şeyi düşünürüz. Zihnimiz artık yorulur, düşünmek istemez ama bu düşünceden de bir tüelü kurtulamayız. Eğer siz de bu durumu yaşıyorsanız korkmayın, yalnız değilsiniz. Bu durumun adı psikoloji de bilişsel geviş getirme, kulağa biraz tuhaf geldi değil mi? O zaman latince adını söyleyeyim ruminasyon. Bu durumdan kurtulmanın yolu da o düşünceden kurtulmaya çalışmaktan vazgeçip inadına o şeyi düşünmekmiş.